--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, чайная или Соломка сладкая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, чайная и Соломка сладкая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, чайная Соломка сладкая
Пищевая ценность
Калорийность 216 мг 372 мг
Белки 11.7 гр 9.1 гр
Углеводы 1.7 гр 69.3 гр
Жиры 18.4 гр 6.1 гр
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 1.8 мг
Витамин B2 0.16 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 5 мг 3.6 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.19 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 2.9 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 24 мг
Магний 15 мг 38 мг
Натрий 1.057 гр 233 мг
Калий 219 мг 152 мг
Фосфор 133 мг 99 мг
Сера 117 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 2.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 4 гр
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 64.8 гр 10 гр
Моно- и дисахариды 1 гр 13.9 гр
Зола 3.2 гр 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 700 мг 55.4 гр
Насыщеные жирные кислоты 7.5 гр 1.3 гр
Холестерин 40 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Соломка сладкая
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, чайная
Всего микроэлементов больше в продукте Соломка сладкая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: