--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, докторская или Паштет говяжий?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, докторская и Паштет говяжий.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, докторская Паштет говяжий
Пищевая ценность
Калорийность 257 мг 275 мг
Белки 12.8 гр 16.1 гр
Углеводы 1.5 гр 400 мг
Жиры 22.2 гр 23.3 гр
Витамины
Витамин B3 2.4 мг 2.9 мг
Витамин B2 0.15 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 4.9 мг 5 мг
Витамин B1 0.22 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.01 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.01 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 29 мг 14 мг
Магний 22 мг 20 мг
Натрий 828 мг 446 мг
Калий 243 мг 307 мг
Фосфор 178 мг 188 мг
Сера 128 мг 161 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 2.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 300 мг
Органические кислоты 0 0
Вода 60.8 гр 58.1 гр
Моно- и дисахариды 1.5 гр 400 мг
Зола 2.7 гр 1.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 8.2 гр 9.7 гр
Холестерин 50 мг 62 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Паштет говяжий
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, докторская
Всего микроэлементов больше в продукте Паштет говяжий
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: