Что полезнее Колбаса вареная, молочная или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, молочная и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Колбаса вареная, молочная	Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность	252 мг	234 мг
Белки	11.7 гр	12.2 гр
Углеводы	200 мг	500 мг
Жиры	22.8 гр	20.3 гр
Витамины
Витамин B3	2.6 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.2 мг	0.14 мг
Витамин PP (НЭ)	5.4 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.25 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0.3 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	40 мг	21 мг
Магний	21 мг	23 мг
Натрий	835 мг	858 мг
Калий	250 мг	209 мг
Фосфор	169 мг	143 мг
Сера	117 мг	122 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.7 мг	1.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	62.6 гр	64.2 гр
Моно- и дисахариды	200 мг	500 мг
Зола	2.7 гр	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	6.7 гр	6.5 гр
Холестерин	50 мг	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0