--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, молочная или Варенье из мандаринов?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, молочная и Варенье из мандаринов.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, молочная Варенье из мандаринов
Пищевая ценность
Калорийность 252 мг 294 мг
Белки 11.7 гр 700 мг
Углеводы 200 мг 75.9 гр
Жиры 22.8 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 5.4 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.25 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0 3.7 мг
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0 5 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 40 мг 44 мг
Магний 21 мг 12 мг
Натрий 835 мг 14 мг
Калий 250 мг 78 мг
Фосфор 169 мг 9 мг
Сера 117 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 0.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.1 гр
Органические кислоты 0 300 мг
Вода 62.6 гр 21.5 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 75.9 гр
Зола 2.7 гр 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.7 гр 0
Холестерин 50 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Колбаса вареная, молочная
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, молочная
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, молочная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: