--> --> --> -->

Что полезнее Лукум сбивной или Сливки сухие, высокожирные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Лукум сбивной и Сливки сухие, высокожирные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Лукум сбивной Сливки сухие, высокожирные
Пищевая ценность
Калорийность 316 мг 567.3 мг
Белки 800 мг 19 гр
Углеводы 79.4 гр 30.2 гр
Жиры 700 мг 42 гр
Витамины
Витамин B3 0.01 мг 1 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.9 мг
Витамин PP (НЭ) 0.143 мг 4.154 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.09 мг
Витамин C 0 3 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.02 мг 0.05 мг
Витамин B5 0 0.4 мг
Витамин B6 0 0.05 мг
Витамин B9 0 5 мкг
Витамин H 0 3.2 мкг
Витамин A 0.02 мг 0.05 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.4 мкг
Витамин B4 0 23.6 мг
Витамин D 0 0.05 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 12 мг 700 мг
Магний 7 мг 80 мг
Натрий 5 мг 201 мг
Калий 12 мг 726 мг
Фосфор 16 мг 543 мг
Сера 0 29 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 0.6 мг
Хлор 0 110 мг
Медь 0 0.012 мг
Марганец 0 6 мкг
Фтор 0 0.02 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0.05 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0.017 мг
Йод 0 9 мкг
Цинк 0 0.4 мг
Хром 0 2 мкг
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.8 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 2 мкг
Олово 0 0.013 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 900 мг 800 мг
Вода 18 гр 4 гр
Моно- и дисахариды 71.9 гр 30.2 гр
Зола 200 мг 4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 7.5 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 148 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 25.4 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: