--> --> --> -->

Что полезнее Лукум сбивной или Варенье из айвы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Лукум сбивной и Варенье из айвы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Лукум сбивной Варенье из айвы
Пищевая ценность
Калорийность 316 мг 273 мг
Белки 800 мг 400 мг
Углеводы 79.4 гр 70.6 гр
Жиры 700 мг 200 мг
Витамины
Витамин B3 0.01 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0.143 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.2 мг
Витамин C 0 2.3 мг
Провитамин A 0 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0.02 мг 2 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.02 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 12 мг 13 мг
Магний 7 мг 7 мг
Натрий 5 мг 6 мг
Калий 12 мг 55 мг
Фосфор 16 мг 12 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.3 гр
Органические кислоты 900 мг 300 мг
Вода 18 гр 27 гр
Моно- и дисахариды 71.9 гр 70.4 гр
Зола 200 мг 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 7.5 гр 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Варенье из айвы
Всего макроэлементов больше в продукте Варенье из айвы
Всего микроэлементов больше в продукте Варенье из айвы
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: