--> --> --> -->

Что полезнее Макаронные изделия, высшего сорта или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Макаронные изделия, высшего сорта и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Макаронные изделия, высшего сорта Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность 342 мг 183 мг
Белки 11.3 гр 21.2 гр
Углеводы 69.6 гр 0
Жиры 2.1 гр 11 гр
Витамины
Витамин B3 1.2 мг 6.2 мг
Витамин B2 0.08 мг 0.18 мг
Витамин PP (НЭ) 3.2 мг 11.6 мг
Витамин B1 0.17 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 1.5 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0.8 мг
Провитамин A 6 мкг 0
Витамин A (РЭ) 0.018 мг 0.01 мг
Витамин B5 0.48 мг 0
Витамин B6 0.21 мг 0.5 мг
Витамин B9 0.022 мг 7.7 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.017 мг 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 4.3 мкг
Витамин B4 0 115.6 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 20 мг
Магний 17 мг 25 мг
Натрий 17 мг 57 мг
Калий 132 мг 335 мг
Фосфор 106 мг 190 мг
Сера 71 мг 225 мг
Кремний 4 мг 0
Микроэлементы
Железо 2.1 мг 3.3 мг
Хлор 77 мг 79.5 мг
Медь 0.7 мг 0.13 мг
Марганец 0.577 мг 0.013 мг
Фтор 0.023 мг 0.073 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 1.5 мкг 5 мкг
Цинк 0.708 мг 2.31 мг
Хром 2.2 мкг 8.5 мкг
Молибден 0.013 мг 4.5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.6 мкг 0.016 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 3.4 гр 0
Органические кислоты 0 0
Вода 13 гр 66.7 гр
Моно- и дисахариды 2 гр 0
Зола 600 мг 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 67 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 500 мг 4.9 гр
Холестерин 55 мг 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясо кролика
Всего макроэлементов больше в продукте Мясо кролика
Всего микроэлементов больше в продукте Мясо кролика
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: