--> --> --> -->

Что полезнее Маслята или Варенье из сливы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Маслята и Варенье из сливы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Маслята Варенье из сливы
Пищевая ценность
Калорийность 19.2 мг 288 мг
Белки 900 мг 400 мг
Углеводы 3.2 гр 74.2 гр
Жиры 400 мг 300 мг
Витамины
Витамин B3 0 0.3 мг
Витамин B2 0.3 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 0.149 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.3 мг
Витамин C 12 мг 3 мг
Провитамин A 0 0.05 мг
Витамин A (РЭ) 0 8 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.3 мг 0
Витамин B9 0.03 мг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 15 мг
Магний 0 9 мг
Натрий 0 1 мг
Калий 0 107 мг
Фосфор 0 14 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 0.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.2 гр 400 мг
Органические кислоты 0 500 мг
Вода 94.5 гр 24 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 74 гр
Зола 500 мг 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Маслята
Всего макроэлементов больше в продукте Варенье из сливы
Всего микроэлементов больше в продукте Маслята
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: