Что полезнее Масло сливочное или Колбаса вареная, докторская?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Колбаса вареная, докторская.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Масло сливочное	Колбаса вареная, докторская
Пищевая ценность
Калорийность	647 мг	257 мг
Белки	800 мг	12.8 гр
Углеводы	1.3 гр	1.5 гр
Жиры	71.5 гр	22.2 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2.4 мг
Витамин B2	0.11 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	0.2 мг	4.9 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.22 мг
Витамин E (ТЭ)	1 мг	0.3 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0.3 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.45 мг	0.01 мг
Витамин B5	0.05 мг	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.4 мг	0.01 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	1.3 мкг	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	24 мг	29 мг
Магний	0.4 мг	22 мг
Натрий	400 мг	828 мг
Калий	26 мг	243 мг
Фосфор	30 мг	178 мг
Сера	8 мг	128 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	1.7 мг
Хлор	0	0
Медь	2.5 мкг	0
Марганец	2 мкг	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0.1 мг	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	25 гр	60.8 гр
Моно- и дисахариды	1.3 гр	1.5 гр
Зола	1.4 гр	2.7 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	46.2 гр	8.2 гр
Холестерин	165 мг	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	2.1 гр	0