Что полезнее Масло сливочное или Сливки стерилизованные 10,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Сливки стерилизованные 10,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Масло сливочное	Сливки стерилизованные 10,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность	647 мг	119 мг
Белки	800 мг	2.7 гр
Углеводы	1.3 гр	4.4 гр
Жиры	71.5 гр	10 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	0.2 мг
Витамин B2	0.11 мг	0.1 мг
Витамин PP (НЭ)	0.2 мг	0.9 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.02 мг
Витамин E (ТЭ)	1 мг	0.3 мг
Витамин C	0	0.3 мг
Провитамин A	0.3 мг	0.025 мг
Витамин A (РЭ)	0.45 мг	0.059 мг
Витамин B5	0.05 мг	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.4 мг	0.055 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	1.3 мкг	0.08 мкг
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	24 мг	91 мг
Магний	0.4 мг	10 мг
Натрий	400 мг	40 мг
Калий	26 мг	124 мг
Фосфор	30 мг	83 мг
Сера	8 мг	27 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	0.1 мг
Хлор	0	0
Медь	2.5 мкг	0
Марганец	2 мкг	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0.1 мг	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	200 мг
Вода	25 гр	82.1 гр
Моно- и дисахариды	1.3 гр	4.4 гр
Зола	1.4 гр	600 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	46.2 гр	5.8 гр
Холестерин	165 мг	30 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	2.1 гр	0