Что полезнее Мясо кролика или Сливы маринованные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясо кролика и Сливы маринованные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мясо кролика	Сливы маринованные
Пищевая ценность
Калорийность	183 мг	41.9 мг
Белки	21.2 гр	800 мг
Углеводы	0	9.6 гр
Жиры	11 гр	300 мг
Витамины
Витамин B3	6.2 мг	0.6 мг
Витамин B2	0.18 мг	0.04 мг
Витамин PP (НЭ)	11.6 мг	0.733 мг
Витамин B1	0.12 мг	0.06 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	0.6 мг
Витамин C	0.8 мг	10 мг
Провитамин A	0	0.1 мг
Витамин A (РЭ)	0.01 мг	0.017 мг
Витамин B5	0	0.2 мг
Витамин B6	0.5 мг	0.08 мг
Витамин B9	7.7 мкг	1.5 мкг
Витамин H	0	0
Витамин A	0.01 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	4.3 мкг	0
Витамин B4	115.6 мг	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	20 мг	20 мг
Магний	25 мг	9 мг
Натрий	57 мг	18 мг
Калий	335 мг	214 мг
Фосфор	190 мг	20 мг
Сера	225 мг	6 мг
Кремний	0	4 мг
Микроэлементы
Железо	3.3 мг	0.5 мг
Хлор	79.5 мг	1 мг
Медь	0.13 мг	0.087 мг
Марганец	0.013 мг	0.11 мг
Фтор	0.073 мг	2 мкг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	5 мкг	4 мкг
Цинк	2.31 мг	0.1 мг
Хром	8.5 мкг	4 мкг
Молибден	4.5 мкг	8 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0.016 мг	1 мкг
Никель	0	0.015 мг
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	1.5 гр
Органические кислоты	0	1 гр
Вода	66.7 гр	86.3 гр
Моно- и дисахариды	0	9.5 гр
Зола	1.2 гр	500 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	100 мг
Насыщеные жирные кислоты	4.9 гр	0
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0