--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Мерроу или Княженика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мерроу и Княженика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мерроу Княженика
Пищевая ценность
Калорийность 103.7 мг 26.3 мг
Белки 19.4 гр 0
Углеводы 0 7 гр
Жиры 2.9 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 3.22 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 200 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 30 мг 0
Магний 35 мг 0
Натрий 100 мг 0
Калий 335 мг 0
Фосфор 220 мг 0
Сера 194 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 0
Хлор 165 мг 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0.43 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 6 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 76.5 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 1.2 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Княженика
Всего макроэлементов больше в продукте Мерроу
Всего микроэлементов больше в продукте Мерроу
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Сок апельсиновый или Килька соленая?
Что полезнее Жир куриный или Ставрида в масле консервированная?
Что полезнее Масло канолы или Мороженое, сливочное?
Что полезнее Масло персиковое или Икра кеты?
Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Цедра апельсиновая?
Что полезнее Сыр брынза коровья или Клубника?
Что полезнее Молоко стерилизованное 3,2% жирности или Куропатка?
Что полезнее Сливки стерилизованные 10,0% жирности или Морошка?
Что полезнее Сметана 30,0% жирности или Карась?
Что полезнее Мясо яка или Сайда?
Что полезнее Печень куриная или Финики?
Что полезнее Чеснок луковица или Рапс-семя?
Что полезнее Морская капуста консервированная или Смородина черная?
Что полезнее Белоглазка или Персик сушеный?
Что полезнее Белорыбица или Зеленоглазка?
Что полезнее Псенопсис или Яичный желток куриный?
Что полезнее Стерлядь или Тмин?
Что полезнее Камбала в томатном соусе консервированная или Княженика?