--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Груши консервированные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Груши консервированные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Груши консервированные
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 42.9 мг
Белки 3.7 гр 400 мг
Углеводы 20.4 гр 10.3 гр
Жиры 15 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.166 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.4 мг
Витамин C 0.4 мг 5 мг
Провитамин A 0.045 мг 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 1.667 мкг
Витамин B5 0 0.05 мг
Витамин B6 0 0.03 мг
Витамин B9 0 2 мкг
Витамин H 0 0.1 мкг
Витамин A 0.086 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 19 мг
Магний 21 мг 12 мг
Натрий 50 мг 14 мг
Калий 162 мг 155 мг
Фосфор 114 мг 16 мг
Сера 37 мг 6 мг
Кремний 0 6 мг
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.3 мг
Хлор 0 1 мг
Медь 0 0.12 мг
Марганец 0 0.065 мг
Фтор 0 0.01 мг
Бор 0 0.13 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 1 мкг
Цинк 0 0.19 мг
Хром 0 0
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 5 мкг
Кобальт 0 0.01 мг
Никель 0 0.017 мг
Рубидий 0 0.044 мг
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.8 гр
Органические кислоты 100 мг 500 мг
Вода 60 гр 85 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 9.8 гр
Зола 800 мг 700 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 500 мг
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 0
Холестерин 44 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Груши консервированные
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое
Всего микроэлементов больше в продукте Груши консервированные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: