Что полезнее Мороженое или Колбаса сырокопченая зернистая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Колбаса сырокопченая зернистая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое	Колбаса сырокопченая зернистая
Пищевая ценность
Калорийность	232 мг	606 мг
Белки	3.7 гр	9.9 гр
Углеводы	20.4 гр	300 мг
Жиры	15 гр	62.8 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	3.3 мг
Витамин B2	0.21 мг	0.12 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	5.4 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.06 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	1 мг
Витамин C	0.4 мг	0
Провитамин A	0.045 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.094 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.086 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	159 мг	26 мг
Магний	21 мг	27 мг
Натрий	50 мг	1.8 гр
Калий	162 мг	220 мг
Фосфор	114 мг	170 мг
Сера	37 мг	99 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	2.1 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	100 мг
Органические кислоты	100 мг	0
Вода	60 гр	22.5 гр
Моно- и дисахариды	20.4 гр	200 мг
Зола	800 мг	4.4 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	100 мг
Насыщеные жирные кислоты	9.4 гр	21.2 гр
Холестерин	44 мг	60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0