Что полезнее Мороженое или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое	Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	232 мг	215 мг
Белки	3.7 гр	11.4 гр
Углеводы	20.4 гр	1.3 гр
Жиры	15 гр	18.2 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.21 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	4.5 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.04 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0.4 мг
Витамин C	0.4 мг	0
Провитамин A	0.045 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.094 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.086 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	159 мг	26 мг
Магний	21 мг	16 мг
Натрий	50 мг	823 мг
Калий	162 мг	193 мг
Фосфор	114 мг	131 мг
Сера	37 мг	114 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	200 мг
Органические кислоты	100 мг	0
Вода	60 гр	66.1 гр
Моно- и дисахариды	20.4 гр	500 мг
Зола	800 мг	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	800 мг
Насыщеные жирные кислоты	9.4 гр	6.6 гр
Холестерин	44 мг	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0