--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, крем-брюле или Ячменная мука?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, крем-брюле и Ячменная мука.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, крем-брюле Ячменная мука
Пищевая ценность
Калорийность 191 мг 284 мг
Белки 3.7 гр 10 гр
Углеводы 21.4 гр 56.1 гр
Жиры 10 гр 1.6 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.5 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 4.16 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.28 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0
Витамин C 0.4 мг 0
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.057 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 133 мг 58 мг
Магний 17 мг 63 мг
Натрий 49 мг 10 мг
Калий 152 мг 147 мг
Фосфор 103 мг 275 мг
Сера 38 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.7 мг
Хлор 54 мг 0
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.5 гр
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 64 гр 14 гр
Моно- и дисахариды 21.4 гр 1 гр
Зола 800 мг 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 55.1 гр
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 29 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мороженое, сливочное, крем-брюле
Всего макроэлементов больше в продукте Ячменная мука
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, крем-брюле
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: