--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, шоколадное или Груша?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, шоколадное и Груша.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, шоколадное Груша
Пищевая ценность
Калорийность 185 мг 47 мг
Белки 3.6 гр 400 мг
Углеводы 20 гр 10.3 гр
Жиры 10 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.4 мг
Витамин C 0.4 мг 5 мг
Провитамин A 0.02 мг 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0.043 мг 2 мкг
Витамин B5 0.3 мг 0.05 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.03 мг
Витамин B9 5 мкг 2 мкг
Витамин H 2.2 мкг 0.1 мкг
Витамин A 0.04 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 4.5 мкг
Макроэлементы
Кальций 125 мг 19 мг
Магний 17 мг 12 мг
Натрий 44 мг 14 мг
Калий 158 мг 155 мг
Фосфор 101 мг 16 мг
Сера 38 мг 6 мг
Кремний 0 6 мг
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.3 мг
Хлор 54 мг 1 мг
Медь 0.015 мг 0.12 мг
Марганец 0.014 мг 0.065 мг
Фтор 0.022 мг 0.01 мг
Бор 0 0.13 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 1 мкг
Цинк 0.323 мг 0.19 мг
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 5 мкг
Ванадий 0 5 мкг
Кобальт 1.3 мкг 0.01 мг
Никель 0 0.017 мг
Рубидий 0 0.044 мг
Литий 0 0
Селен 0 0.1 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.4 гр 2.8 гр
Органические кислоты 200 мг 500 мг
Вода 64 гр 85 гр
Моно- и дисахариды 19.7 гр 9.8 гр
Зола 800 мг 700 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 300 мг 500 мг
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 20 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: