--> --> --> -->

Что полезнее Охотничьи колбаски или Черника?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Черника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Охотничьи колбаски Черника
Пищевая ценность
Калорийность 463 мг 44 мг
Белки 25.3 гр 1.1 гр
Углеводы 300 мг 7.6 гр
Жиры 40 гр 600 мг
Витамины
Витамин B3 3.2 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 8.8 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 1.4 мг
Витамин C 0 10 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 27 мг 16 мг
Магний 25 мг 6 мг
Натрий 1.468 гр 6 мг
Калий 316 мг 51 мг
Фосфор 217 мг 13 мг
Сера 253 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 0.7 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 3.1 гр
Органические кислоты 0 1.2 гр
Вода 30 гр 86 гр
Моно- и дисахариды 100 мг 7.6 гр
Зола 4.3 гр 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 15.4 гр 0
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего макроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего микроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: