--> --> --> -->

Что полезнее Охотничьи колбаски или Крыжовник?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Крыжовник.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Охотничьи колбаски Крыжовник
Пищевая ценность
Калорийность 463 мг 45 мг
Белки 25.3 гр 700 мг
Углеводы 300 мг 9.1 гр
Жиры 40 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 3.2 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 8.8 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.5 мг
Витамин C 0 30 мг
Провитамин A 0 0.2 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.033 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.03 мг
Витамин B9 0 5 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 27 мг 22 мг
Магний 25 мг 9 мг
Натрий 1.468 гр 23 мг
Калий 316 мг 260 мг
Фосфор 217 мг 28 мг
Сера 253 мг 18 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 0.8 мг
Хлор 0 1 мг
Медь 0 0.13 мг
Марганец 0 0.45 мг
Фтор 0 0.012 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 1 мкг
Цинк 0 0.09 мг
Хром 0 1 мкг
Молибден 0 0.012 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 3.4 гр
Органические кислоты 0 1.3 гр
Вода 30 гр 84.7 гр
Моно- и дисахариды 100 мг 9.1 гр
Зола 4.3 гр 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 15.4 гр 0
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Крыжовник
Всего макроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего микроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: