Что полезнее Охотничьи колбаски или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	215 мг
Белки	25.3 гр	11.4 гр
Углеводы	300 мг	1.3 гр
Жиры	40 гр	18.2 гр
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.13 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	4.5 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.04 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	26 мг
Магний	25 мг	16 мг
Натрий	1.468 гр	823 мг
Калий	316 мг	193 мг
Фосфор	217 мг	131 мг
Сера	253 мг	114 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	200 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	30 гр	66.1 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	500 мг
Зола	4.3 гр	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	800 мг
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	6.6 гр
Холестерин	60 мг	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0