Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Сливки пастеризованные 35,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пастила, глазированная шоколадом и Сливки пастеризованные 35,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Пастила, глазированная шоколадом	Сливки пастеризованные 35,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность	402 мг	337 мг
Белки	1.9 гр	2.2 гр
Углеводы	70.9 гр	3.2 гр
Жиры	12 гр	35 гр
Витамины
Витамин B3	0.3 мг	0.1 мг
Витамин B2	0.02 мг	0.11 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	0.5 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.02 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0.6 мг
Витамин C	0	0.2 мг
Провитамин A	0	0.12 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.27 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.25 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0.21 мкг
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	25 мг	86 мг
Магний	41 мг	7 мг
Натрий	12 мг	31 мг
Калий	150 мг	90 мг
Фосфор	54 мг	58 мг
Сера	0	22 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	3.2 мг	0.2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2.6 гр	0
Органические кислоты	800 мг	200 мг
Вода	11.4 гр	59 гр
Моно- и дисахариды	67 гр	3.2 гр
Зола	400 мг	400 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	3.9 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	8.5 гр	20.8 гр
Холестерин	0	140 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0