--> --> --> -->

Что полезнее Путассу или Подварка морковная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Путассу и Подварка морковная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Путассу Подварка морковная
Пищевая ценность
Калорийность 82 мг 271 мг
Белки 18.5 гр 500 мг
Углеводы 0 65.8 гр
Жиры 900 мг 400 мг
Витамины
Витамин B3 1.9 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 5.6 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 1.4 мг 0.4 мг
Провитамин A 0 3.97 мг
Витамин A (РЭ) 0.04 мг 0.662 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.04 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 40 мг 24 мг
Магний 40 мг 20 мг
Натрий 65 мг 32 мг
Калий 335 мг 93 мг
Фосфор 210 мг 99 мг
Сера 190 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.7 мг 1.6 мг
Хлор 165 мг 0
Медь 0.15 мг 0
Марганец 0.08 мг 0
Фтор 0.7 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.135 мг 0
Цинк 1.02 мг 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.03 мг 0
Никель 9 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.1 гр
Органические кислоты 0 700 мг
Вода 79.2 гр 31 гр
Моно- и дисахариды 0 65.5 гр
Зола 1.4 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 300 мг 200 мг
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Путассу
Всего макроэлементов больше в продукте Путассу
Всего микроэлементов больше в продукте Путассу
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: