Что полезнее Щербет арахисовый или Мясной хлеб говяжий?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Щербет арахисовый и Мясной хлеб говяжий.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Щербет арахисовый	Мясной хлеб говяжий
Пищевая ценность
Калорийность	417 мг	263 мг
Белки	7.3 гр	10.5 гр
Углеводы	66.2 гр	1.4 гр
Жиры	14.7 гр	23.9 гр
Витамины
Витамин B3	0	3 мг
Витамин B2	0	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	0	5.2 мг
Витамин B1	0	0.09 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.5 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	0	26 мг
Магний	0	12 мг
Натрий	0	877 мг
Калий	0	182 мг
Фосфор	0	118 мг
Сера	0	105 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0	1.7 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	100 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	0	61.2 гр
Моно- и дисахариды	0	200 мг
Зола	0	2.9 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты	0	10.6 гр
Холестерин	0	62 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0