--> --> --> -->

Что полезнее Сироп из шиповника или Сок грушевый?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сироп из шиповника и Сок грушевый.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сироп из шиповника Сок грушевый
Пищевая ценность
Калорийность 285 мг 45.5 мг
Белки 200 мг 400 мг
Углеводы 70.5 гр 11 гр
Жиры 0 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 0.166 мг
Витамин B1 0 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.4 мг
Витамин C 400 мг 13 мг
Провитамин A 0 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0 1.667 мкг
Витамин B5 0 0.05 мг
Витамин B6 0 0.03 мг
Витамин B9 0 2 мкг
Витамин H 0 0.1 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 15 мг 19 мг
Магний 5 мг 12 мг
Натрий 1 мг 14 мг
Калий 37 мг 155 мг
Фосфор 35 мг 16 мг
Сера 0 6 мг
Кремний 0 6 мг
Микроэлементы
Железо 1.4 мг 2.3 мг
Хлор 0 1 мг
Медь 0 0.12 мг
Марганец 0 0.065 мг
Фтор 0 0.01 мг
Бор 0 0.13 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 1 мкг
Цинк 0 0.19 мг
Хром 0 0
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 5 мкг
Кобальт 0 0.01 мг
Никель 0 0.017 мг
Рубидий 0 0.044 мг
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 800 мг 0
Вода 28 гр 0
Моно- и дисахариды 70.5 гр 0
Зола 500 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сироп из шиповника
Всего макроэлементов больше в продукте Сок грушевый
Всего микроэлементов больше в продукте Сок грушевый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: