--> --> --> -->

Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Конина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Конина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки сухие, высокожирные Конина
Пищевая ценность
Калорийность 567.3 мг 167.1 мг
Белки 19 гр 19.5 гр
Углеводы 30.2 гр 0
Жиры 42 гр 9.9 гр
Витамины
Витамин B3 1 мг 3 мг
Витамин B2 0.9 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 4.154 мг 6.237 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0.8 мг
Витамин C 3 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0
Витамин B5 0.4 мг 0
Витамин B6 0.05 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 23.6 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 700 мг 13 мг
Магний 80 мг 23 мг
Натрий 201 мг 50 мг
Калий 726 мг 370 мг
Фосфор 543 мг 185 мг
Сера 29 мг 195 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 3.1 мг
Хлор 110 мг 0
Медь 0.012 мг 0.206 мг
Марганец 6 мкг 0.03 мг
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 800 мг 0
Вода 4 гр 69.6 гр
Моно- и дисахариды 30.2 гр 0
Зола 4 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 148 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 25.4 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: