--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад горький или Сливки, взбитые шоколадные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад горький и Сливки, взбитые шоколадные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад горький Сливки, взбитые шоколадные
Пищевая ценность
Калорийность 549 мг 205.1 мг
Белки 4.5 гр 2.8 гр
Углеводы 52.5 гр 3.7 гр
Жиры 35.4 гр 20 гр
Витамины
Витамин B3 0.6 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 1.5 мг 0.565 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0.3 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.16 мг
Витамин B5 0 0.3 мг
Витамин B6 0 0.06 мг
Витамин B9 0 7.5 мкг
Витамин H 0 4 мкг
Витамин A 0 0.16 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.4 мкг
Витамин B4 0 47.6 мг
Витамин D 0 0.1 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 31 мг 86 мг
Магний 97 мг 8 мг
Натрий 3 мг 35 мг
Калий 312 мг 109 мг
Фосфор 205 мг 60 мг
Сера 0 28 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 5.4 мг 0.2 мг
Хлор 0 72 мг
Медь 0 0.021 мг
Марганец 0 3 мкг
Фтор 0 0.017 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 9 мкг
Цинк 0 0.26 мг
Хром 0 0
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.4 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 5.2 гр 0
Органические кислоты 700 мг 0
Вода 700 мг 47.8 гр
Моно- и дисахариды 50.4 гр 0
Зола 1 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.1 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 20.8 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки, взбитые шоколадные
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколад горький
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки, взбитые шоколадные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: