--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски говяжьи или Листья сельдерея?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски говяжьи и Листья сельдерея.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски говяжьи Листья сельдерея
Пищевая ценность
Калорийность 226 мг 13 мг
Белки 10.4 гр 900 мг
Углеводы 800 мг 2.1 гр
Жиры 20.1 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 4.7 мг 0.5 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.5 мг
Витамин C 0 38 мг
Провитамин A 0 4.5 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.75 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.08 мг
Витамин B9 0 0.021 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 25 мг 72 мг
Магний 15 мг 50 мг
Натрий 891 мг 200 мг
Калий 200 мг 430 мг
Фосфор 139 мг 77 мг
Сера 104 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 1.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.8 гр
Органические кислоты 0 100 мг
Вода 65.8 гр 94 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 2 гр
Зола 2.9 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 600 мг 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 8.7 гр 0
Холестерин 52 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Листья сельдерея
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Сосиски говяжьи
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: