--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски молочные или Килька соленая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски молочные и Килька соленая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски молочные Килька соленая
Пищевая ценность
Калорийность 261 мг 137 мг
Белки 11 гр 17.1 гр
Углеводы 400 мг 0
Жиры 23.9 гр 7.6 гр
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 3.1 мг
Витамин B2 0.15 мг 0.13 мг
Витамин PP (НЭ) 4.6 мг 6.5 мг
Витамин B1 0.19 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.4 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.04 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.04 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 35 мг 91 мг
Магний 20 мг 51 мг
Натрий 807 мг 4.917 гр
Калий 220 мг 187 мг
Фосфор 159 мг 330 мг
Сера 110 мг 171 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 1.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 61.7 гр 61 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 0
Зола 3 гр 14.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 7 гр 2.9 гр
Холестерин 52 мг 84 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Килька соленая
Всего макроэлементов больше в продукте Килька соленая
Всего микроэлементов больше в продукте Сосиски молочные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: