Что полезнее Сосиски молочные или Повидло морковное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски молочные и Повидло морковное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски молочные	Повидло морковное
Пищевая ценность
Калорийность	261 мг	282 мг
Белки	11 гр	500 мг
Углеводы	400 мг	65.8 гр
Жиры	23.9 гр	400 мг
Витамины
Витамин B3	2.3 мг	0.1 мг
Витамин B2	0.15 мг	0.04 мг
Витамин PP (НЭ)	4.6 мг	0.2 мг
Витамин B1	0.19 мг	0.05 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0.2 мг
Витамин C	0	0.3 мг
Провитамин A	0	3.97 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.662 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	35 мг	24 мг
Магний	20 мг	20 мг
Натрий	807 мг	32 мг
Калий	220 мг	93 мг
Фосфор	159 мг	99 мг
Сера	110 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	1.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	1.1 гр
Органические кислоты	0	700 мг
Вода	61.7 гр	31 гр
Моно- и дисахариды	400 мг	65.5 гр
Зола	3 гр	500 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	300 мг
Насыщеные жирные кислоты	7 гр	200 мг
Холестерин	52 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0