Что полезнее Сосиски столичные или Хрен корень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Хрен корень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Хрен корень
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	59 мг
Белки	12.2 гр	3.2 гр
Углеводы	500 мг	10.5 гр
Жиры	20.3 гр	400 мг
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	0.4 мг
Витамин B2	0.14 мг	0.1 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	0.9 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.08 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.1 мг
Витамин C	0	55 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0.7 мг
Витамин B9	0	0.037 мг
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	119 мг
Магний	23 мг	36 мг
Натрий	858 мг	100 мг
Калий	209 мг	579 мг
Фосфор	143 мг	130 мг
Сера	122 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	7.3 гр
Органические кислоты	0	200 мг
Вода	64.2 гр	77 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	6.6 гр
Зола	2.8 гр	1.4 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	3.9 гр
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	100 мг
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	100 мг