Что полезнее Сосиски столичные или Патиссон?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Патиссон.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Патиссон
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	19.4 мг
Белки	12.2 гр	600 мг
Углеводы	500 мг	4.3 гр
Жиры	20.3 гр	100 мг
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	0.3 мг
Витамин B2	0.14 мг	0.04 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	0.4 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0
Витамин C	0	23 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	13 мг
Магний	23 мг	26 мг
Натрий	858 мг	14 мг
Калий	209 мг	203 мг
Фосфор	143 мг	12 мг
Сера	122 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	0.4 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	1.3 гр
Органические кислоты	0	100 мг
Вода	64.2 гр	93 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	4.1 гр
Зола	2.8 гр	700 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	0
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0