Что полезнее Сосиски столичные или Персик сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Персик сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Персик сушеный
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	254 мг
Белки	12.2 гр	3 гр
Углеводы	500 мг	57.7 гр
Жиры	20.3 гр	400 мг
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	2.1 мг
Витамин B2	0.14 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	2.6 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	5.5 мг
Витамин C	0	5 мг
Провитамин A	0	1 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.167 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	115 мг
Магний	23 мг	92 мг
Натрий	858 мг	141 мг
Калий	209 мг	2.043 гр
Фосфор	143 мг	192 мг
Сера	122 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	3 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	14.9 гр
Органические кислоты	0	2.5 гр
Вода	64.2 гр	18 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	52.2 гр
Зола	2.8 гр	3.5 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	5.5 гр
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	100 мг
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	100 мг