--> --> --> -->

Что полезнее Сыр российский или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сыр российский и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сыр российский Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность 364 мг 234 мг
Белки 23.2 гр 12.2 гр
Углеводы 0 500 мг
Жиры 29.5 гр 20.3 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.3 мг 0.14 мг
Витамин PP (НЭ) 6.1 мг 4.7 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.23 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.3 мг
Витамин C 0.7 мг 0
Провитамин A 0.17 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.288 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.1 мг 0
Витамин B9 0.019 мг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.26 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 1.4 мкг 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.96 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 880 мг 21 мг
Магний 35 мг 23 мг
Натрий 810 мг 858 мг
Калий 88 мг 209 мг
Фосфор 500 мг 143 мг
Сера 232 мг 122 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1 мг 1.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0.07 мг 0
Марганец 0.1 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 4 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 2 гр 0
Вода 41 гр 64.2 гр
Моно- и дисахариды 0 500 мг
Зола 4.3 гр 2.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 15.9 гр 6.5 гр
Холестерин 88 мг 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сыр российский
Всего макроэлементов больше в продукте Сыр российский
Всего микроэлементов больше в продукте Сыр российский
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: