--> --> --> -->

Что полезнее Визига сухая или Бублики с маком?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Визига сухая и Бублики с маком.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Визига сухая Бублики с маком
Пищевая ценность
Калорийность 28.2 мг 316 мг
Белки 1.2 гр 8.1 гр
Углеводы 6 гр 56 гр
Жиры 100 мг 6.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.6 мг 1.63 мг
Витамин B2 0.05 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 0.799 мг 1.63 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.17 мг
Витамин E (ТЭ) 0 2.5 мг
Витамин C 5 мг 0
Провитамин A 0.02 мг 0
Витамин A (РЭ) 3.333 мкг 0
Витамин B5 0 0.3 мг
Витамин B6 0.2 мг 0.15 мг
Витамин B9 0.019 мг 0.028 мг
Витамин H 0 1.84 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 53 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 15 мг 39 мг
Магний 9 мг 38 мг
Натрий 20 мг 444 мг
Калий 238 мг 141 мг
Фосфор 34 мг 98 мг
Сера 15 мг 59 мг
Кремний 0 2.2 мг
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 1.9 мг
Хлор 47 мг 837 мг
Медь 0.135 мг 0.134 мг
Марганец 0.21 мг 0.8 мг
Фтор 0.014 мг 0.023 мг
Бор 0.1 мг 0
Алюминий 0.815 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 2 мкг 3.6 мкг
Цинк 0.29 мг 0.744 мг
Хром 0 0
Молибден 0.01 мг 0.014 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 1.9 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 500 мг 200 мг
Органические кислоты 100 мг 300 мг
Вода 90 гр 24 гр
Моно- и дисахариды 5 гр 8.8 гр
Зола 1 гр 1.7 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 500 мг 47.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Бублики с маком
Всего макроэлементов больше в продукте Бублики с маком
Всего микроэлементов больше в продукте Бублики с маком
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: