--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Ячменная мука или Водяника?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Ячменная мука и Водяника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Ячменная мука Водяника
Пищевая ценность
Калорийность 284 мг 0
Белки 10 гр 0
Углеводы 56.1 гр 0
Жиры 1.6 гр 0
Витамины
Витамин B3 2.5 мг 0
Витамин B2 0.11 мг 0
Витамин PP (НЭ) 4.16 мг 0
Витамин B1 0.28 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 90 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 58 мг 0
Магний 63 мг 0
Натрий 10 мг 0
Калий 147 мг 0
Фосфор 275 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.7 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.5 гр 0
Органические кислоты 0 0
Вода 14 гр 0
Моно- и дисахариды 1 гр 0
Зола 800 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 55.1 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Водяника
Всего макроэлементов больше в продукте Ячменная мука
Всего микроэлементов больше в продукте Ячменная мука
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво светлое 5% или Лимон?
Что полезнее Вода или Снеток солено-сушеный?
Что полезнее Сок айвовый или Казенат натрия?
Что полезнее Сок томатный или Сливки, взбитые шоколадные?
Что полезнее Сало (шпик свиной) или Хлеб зерновой?
Что полезнее Лукум сбивной или Раки вареные?
Что полезнее Крупа манная или Сосиски столичные?
Что полезнее Молоко кобылье или Сливы маринованные?
Что полезнее Молоко пастеризованное, 1,5% жирности или Перец черный горошек?
Что полезнее Мука диетическая рисовая или Фарш куриный?
Что полезнее Отруби пшеничные или Салилота?
Что полезнее Колбаса полукопченая или Курок?
Что полезнее Корейка свинная сырокопченая или Полынь эстрагонная?
Что полезнее Сосиски молочные или Перец черный молотый?
Что полезнее Фундук или Хек?
Что полезнее Мясо трепанга или Налим?
Что полезнее Карась или Ставрида холодного копчения?
Что полезнее Снеток солено-сушеный или Брусника?