--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Форель или Калина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Форель и Калина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Форель Калина
Пищевая ценность
Калорийность 88 мг 26.3 мг
Белки 17.5 гр 0
Углеводы 0 7 гр
Жиры 2 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 2.905 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 2 мг
Витамин C 0 82 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 2.5 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 2.5 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 175 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.7 мг 0
Хлор 165 мг 0
Медь 0.109 мг 0
Марганец 0.15 мг 0
Фтор 0.43 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.7 мг 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 6 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.013 мг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 70 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Калина
Всего макроэлементов больше в продукте Форель
Всего микроэлементов больше в продукте Форель
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво светлое 3% или Ржаная мука, обдирная?
Что полезнее Лукум сбивной или Шафран?
Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Ряженка 6,0% жирности?
Что полезнее Сорбит пищевой или Компот из черешни. Консервы?
Что полезнее Маш или Гладкоголов?
Что полезнее Гречневая крупа или Костяника?
Что полезнее Крупа овсяная или Мороженое, сливочное, шоколадное?
Что полезнее Сыр брынза овечья или Говядина отварная?
Что полезнее Сыр адыгейский или Сазан?
Что полезнее Кефир 1% жирности или Большеголов?
Что полезнее Кефир 3,2% жирности или Хамса?
Что полезнее Молоко пастеризованное, 1,5% жирности или Окунь холодного копчения?
Что полезнее Макаронные изделия, высшего сорта или Снеток солено-сушеный?
Что полезнее Крахмал картофельный или Минтай?
Что полезнее Буйволятина или Калина?
Что полезнее Печень индейки или Горбуша консервированная?
Что полезнее Килька или Цукаты?
Что полезнее Пикша или Облепиха?