Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кофе на сгущёном молоке	Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	55 мг	215 мг
Белки	700 мг	11.4 гр
Углеводы	10.9 гр	1.3 гр
Жиры	900 мг	18.2 гр
Витамины
Витамин B3	0.5 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.04 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	0.8 мг	4.5 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.04 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.4 мг
Витамин C	0.1 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	18 мг	26 мг
Магний	0	16 мг
Натрий	0	823 мг
Калий	49 мг	193 мг
Фосфор	24 мг	131 мг
Сера	0	114 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	200 мг
Органические кислоты	300 мг	0
Вода	87 гр	66.1 гр
Моно- и дисахариды	10.9 гр	500 мг
Зола	200 мг	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	800 мг
Насыщеные жирные кислоты	400 мг	6.6 гр
Холестерин	2 мг	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0