--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Маслята или Кишмиш?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Маслята и Кишмиш.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Маслята Кишмиш
Пищевая ценность
Калорийность 19.2 мг 37.5 мг
Белки 900 мг 0
Углеводы 3.2 гр 10 гр
Жиры 400 мг 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0.3 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.149 мг 0
Витамин B1 0.03 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 12 мг 1.4 гр
Провитамин A 0 0.8 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.133 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.3 мг 0
Витамин B9 0.03 мг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.2 гр 0
Органические кислоты 0 0
Вода 94.5 гр 0
Моно- и дисахариды 500 мг 0
Зола 500 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кишмиш
Всего макроэлементов больше в продукте Кишмиш
Всего микроэлементов больше в продукте Маслята
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво или Ряженка 4,0% жирности?
Что полезнее Сок персиковый или Казенат натрия?
Что полезнее Сок черноплодной рябины или Сыр костромской?
Что полезнее Кофе молотый или Колбаса вареная, молочная?
Что полезнее Сморчок или Инжир сушеный?
Что полезнее Масло кокосовое или Псенопсис?
Что полезнее Агар растительный или Сардины консервированные?
Что полезнее Нут или Апельсин?
Что полезнее Казецит или Пристипома?
Что полезнее Творог с ванилином 5,0% жирности или Персик?
Что полезнее Ряженка 6,0% жирности или Кижуч?
Что полезнее Сливки пастеризованные 20,0% жирности или Кабачок?
Что полезнее Конина тушеная или Пикша?
Что полезнее Лангуст или Снеток солено-сушеный?
Что полезнее Килька горячего копчения или Сухари сливочные?
Что полезнее Летрин или Яичный желток куриный?
Что полезнее Псенопсис или Сериола?
Что полезнее Салака или Шелковица?