--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло кокосовое или Стерлядь?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло кокосовое и Стерлядь.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло кокосовое Стерлядь
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 2 мг 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 90 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 1.8 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Стерлядь
Всего макроэлементов больше в продукте Стерлядь
Всего микроэлементов больше в продукте Стерлядь
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Масло какаовелла или Яичный желток куриный?
Что полезнее Масло льняное или Мука диетическая рисовая?
Что полезнее Масло соевое или Мандарин?
Что полезнее Жир кондитерский или Щука в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Фасоль или Паштет говяжий?
Что полезнее Ацидофилин, 1% или Сметана, 40% жирности?
Что полезнее Молоко овечье или Сосиски молочные?
Что полезнее Молоко пастеризованное 3,5% жирности или Раки?
Что полезнее Простокваша 4,0% жирности или Мерланг?
Что полезнее Гречневая мука или Сквама?
Что полезнее Буженина или Морошка?
Что полезнее Капуста кольраби или Корнишоны ?
Что полезнее Лук репчатый или Бублики с маком?
Что полезнее Ревень или Язь в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Подсолнечник-семя или Перец черный молотый?
Что полезнее Берикс или Лещ?
Что полезнее Курок или Водяника?
Что полезнее Камбала в томатном соусе консервированная или Хлеб ржаной?