--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Персик?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности и Персик.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности Персик
Пищевая ценность
Калорийность 328 мг 45 мг
Белки 7.2 гр 900 мг
Углеводы 55.5 гр 9.5 гр
Жиры 8.5 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.7 мг
Витамин B2 0.38 мг 0.08 мг
Витамин PP (НЭ) 1.8 мг 0.8 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 1.1 мг
Витамин C 1 мг 10 мг
Провитамин A 0.03 мг 0.5 мг
Витамин A (РЭ) 0.047 мг 0.083 мг
Витамин B5 0.8 мг 0.2 мг
Витамин B6 0.1 мг 0.06 мг
Витамин B9 0 8 мкг
Витамин H 3.2 мкг 0.4 мкг
Витамин A 0.042 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 0
Витамин B4 30 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 307 мг 20 мг
Магний 34 мг 16 мг
Натрий 130 мг 30 мг
Калий 365 мг 363 мг
Фосфор 219 мг 34 мг
Сера 70 мг 6 мг
Кремний 0 10 мг
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.6 мг
Хлор 238 мг 2 мг
Медь 0.03 мг 0.05 мг
Марганец 7 мкг 0.14 мг
Фтор 0.035 мг 0.022 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0.65 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 2 мкг
Цинк 1 мг 0.1 мг
Хром 0 0.014 мг
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 2 мкг 0
Никель 0 4 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 3 мкг
Селен 3 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.1 гр
Органические кислоты 400 мг 700 мг
Вода 26.6 гр 86.1 гр
Моно- и дисахариды 55.5 гр 8.3 гр
Зола 1.8 гр 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 5.2 гр 0
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: