--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Печень утиная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Печень утиная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Печень утиная
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 405.2 мг
Белки 3.7 гр 15.8 гр
Углеводы 20.4 гр 0
Жиры 15 гр 38 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.8 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 5.423 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 0.4 мг 0
Провитамин A 0.045 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 0.05 мг
Витамин B5 0 0.6 мг
Витамин B6 0 0.2 мг
Витамин B9 0 3.5 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.086 мг 0.05 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 119 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 23 мг
Магний 21 мг 25 мг
Натрий 50 мг 58 мг
Калий 162 мг 165 мг
Фосфор 114 мг 200 мг
Сера 37 мг 172 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 3 мг
Хлор 0 80 мг
Медь 0 0.447 мг
Марганец 0 0.017 мг
Фтор 0 0.128 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 4 мкг
Цинк 0 2.468 мг
Хром 0 0.015 мг
Молибден 0 9 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 9 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.067 мг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 60 гр 45.6 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 0
Зола 800 мг 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 0
Холестерин 44 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Печень утиная
Всего макроэлементов больше в продукте Печень утиная
Всего микроэлементов больше в продукте Печень утиная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: