--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, шоколадное или Колбаса сырокопченая зернистая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, шоколадное и Колбаса сырокопченая зернистая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, шоколадное Колбаса сырокопченая зернистая
Пищевая ценность
Калорийность 185 мг 606 мг
Белки 3.6 гр 9.9 гр
Углеводы 20 гр 300 мг
Жиры 10 гр 62.8 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 3.3 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.12 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 5.4 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 1 мг
Витамин C 0.4 мг 0
Провитамин A 0.02 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.043 мг 0
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.04 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 125 мг 26 мг
Магний 17 мг 27 мг
Натрий 44 мг 1.8 гр
Калий 158 мг 220 мг
Фосфор 101 мг 170 мг
Сера 38 мг 99 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.1 мг
Хлор 54 мг 0
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.4 гр 100 мг
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 64 гр 22.5 гр
Моно- и дисахариды 19.7 гр 200 мг
Зола 800 мг 4.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 300 мг 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 21.2 гр
Холестерин 20 мг 60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая зернистая
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: