Что полезнее Охотничьи колбаски или Язык свиной?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Язык свиной.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Язык свиной
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	208 мг
Белки	25.3 гр	15.9 гр
Углеводы	300 мг	2.1 гр
Жиры	40 гр	16 гр
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	4.4 мг
Витамин B2	0.13 мг	0.36 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	7.5 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.15 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.9 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0.3 мг
Витамин B9	0	3 мкг
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0.8 мкг
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	11 мг
Магний	25 мг	22 мг
Натрий	1.468 гр	93 мг
Калий	316 мг	178 мг
Фосфор	217 мг	166 мг
Сера	253 мг	159 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	3.2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0.02 мг
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	3 мкг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	0
Органические кислоты	0	0
Вода	30 гр	65.1 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	0
Зола	4.3 гр	900 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	0
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	5.1 гр
Холестерин	60 мг	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0