--> --> --> -->

Что полезнее Охотничьи колбаски или Креветка (мясо)?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Креветка (мясо).

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Охотничьи колбаски Креветка (мясо)
Пищевая ценность
Калорийность 463 мг 98 мг
Белки 25.3 гр 20.5 гр
Углеводы 300 мг 300 мг
Жиры 40 гр 1.6 гр
Витамины
Витамин B3 3.2 мг 1.7 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 8.8 мг 5.1 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.6 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 27 мг 70 мг
Магний 25 мг 50 мг
Натрий 1.468 гр 540 мг
Калий 316 мг 220 мг
Фосфор 217 мг 225 мг
Сера 253 мг 205 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0.85 мг
Марганец 0 0.11 мг
Фтор 0 0.1 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0.11 мг
Цинк 0 2.1 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 0.01 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.012 мг
Никель 0 0.011 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 30 гр 75.3 гр
Моно- и дисахариды 100 мг 0
Зола 4.3 гр 2.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 15.4 гр 300 мг
Холестерин 60 мг 210 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего макроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего микроэлементов больше в продукте Креветка (мясо)
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: