--> --> --> -->

Что полезнее Паштет из куриной печени или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Паштет из куриной печени и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Паштет из куриной печени Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность 301 мг 183 мг
Белки 11.6 гр 21.2 гр
Углеводы 3.4 гр 0
Жиры 28.1 гр 11 гр
Витамины
Витамин B3 5 мг 6.2 мг
Витамин B2 1.1 мг 0.18 мг
Витамин PP (НЭ) 7.4 мг 11.6 мг
Витамин B1 0.14 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0.8 мг
Провитамин A 0.531 мг 0
Витамин A (РЭ) 3.603 мг 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.5 мг
Витамин B9 0 7.7 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 3.515 мг 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 4.3 мкг
Витамин B4 0 115.6 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 11 мг 20 мг
Магний 14 мг 25 мг
Натрий 539 мг 57 мг
Калий 170 мг 335 мг
Фосфор 244 мг 190 мг
Сера 116 мг 225 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 6.3 мг 3.3 мг
Хлор 0 79.5 мг
Медь 0 0.13 мг
Марганец 0 0.013 мг
Фтор 0 0.073 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 5 мкг
Цинк 0 2.31 мг
Хром 0 8.5 мкг
Молибден 0 4.5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.016 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 54.7 гр 66.7 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 0
Зола 2 гр 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 16 гр 4.9 гр
Холестерин 406 мг 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясо кролика
Всего макроэлементов больше в продукте Паштет из куриной печени
Всего микроэлементов больше в продукте Мясо кролика
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: