--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 10,0% жирности или Тетерев?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 10,0% жирности и Тетерев.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 10,0% жирности Тетерев
Пищевая ценность
Калорийность 119 мг 253.9 мг
Белки 2.7 гр 18 гр
Углеводы 4.5 гр 500 мг
Жиры 10 гр 20 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 3.5 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 6.488 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.5 мг
Витамин C 0.5 мг 0
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.065 мг 0.04 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.5 мг
Витамин B6 0.06 мг 0.4 мг
Витамин B9 7.5 мкг 8 мкг
Витамин H 4 мкг 3 мкг
Витамин A 0.06 мг 0.04 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 2 мкг
Витамин B4 47.6 мг 70 мг
Витамин D 0.08 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 90 мг 15 мг
Магний 10 мг 20 мг
Натрий 40 мг 100 мг
Калий 124 мг 250 мг
Фосфор 83 мг 200 мг
Сера 27 мг 230 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 3 мг
Хлор 72 мг 60 мг
Медь 0.021 мг 0.18 мг
Марганец 3 мкг 0.035 мг
Фтор 0.017 мг 0.063 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 7 мкг
Цинк 0.26 мг 3 мг
Хром 0 0.01 мг
Молибден 5 мкг 0.012 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 7 мкг
Никель 0 0.01 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0.075 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 82 гр 65 гр
Моно- и дисахариды 4.5 гр 0
Зола 600 мг 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 5.8 гр 0
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Тетерев
Всего макроэлементов больше в продукте Тетерев
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки пастеризованные 10,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: