--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 35,0% жирности или Корнишоны ?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 35,0% жирности и Корнишоны .

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 35,0% жирности Корнишоны
Пищевая ценность
Калорийность 337 мг 28.2 мг
Белки 2.2 гр 1.2 гр
Углеводы 3.2 гр 6 гр
Жиры 35 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 0.5 мг 0.799 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0
Витамин C 0.2 мг 5 мг
Провитамин A 0.12 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.27 мг 0.02 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.2 мг
Витамин B9 0 0.019 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.25 мг 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.21 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 15 мг
Магний 7 мг 9 мг
Натрий 31 мг 20 мг
Калий 90 мг 238 мг
Фосфор 58 мг 34 мг
Сера 22 мг 15 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.4 мг
Хлор 0 47 мг
Медь 0 0.135 мг
Марганец 0 0.21 мг
Фтор 0 0.014 мг
Бор 0 0.1 мг
Алюминий 0 0.815 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 2 мкг
Цинк 0 0.29 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0.01 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 1 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 500 мг
Органические кислоты 200 мг 100 мг
Вода 59 гр 90 гр
Моно- и дисахариды 3.2 гр 5 гр
Зола 400 мг 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 500 мг
Насыщеные жирные кислоты 20.8 гр 0
Холестерин 140 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Корнишоны
Всего макроэлементов больше в продукте Корнишоны
Всего микроэлементов больше в продукте Корнишоны
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: