--> --> --> -->

Что полезнее Сок сливовый или Соломка сладкая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок сливовый и Соломка сладкая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок сливовый Соломка сладкая
Пищевая ценность
Калорийность 68 мг 372 мг
Белки 300 мг 9.1 гр
Углеводы 15.2 гр 69.3 гр
Жиры 100 мг 6.1 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 1.8 мг
Витамин B2 0.01 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 3.6 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.19 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 2.9 мг
Витамин C 4 мг 0
Провитамин A 0.15 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.025 мг 0
Витамин B5 0.2 мг 0
Витамин B6 0.08 мг 0
Витамин B9 1.5 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 10 мг 24 мг
Магний 7 мг 38 мг
Натрий 0 233 мг
Калий 120 мг 152 мг
Фосфор 18 мг 99 мг
Сера 6 мг 0
Кремний 4 мг 0
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 2.3 мг
Хлор 1 мг 0
Медь 0.087 мг 0
Марганец 0.11 мг 0
Фтор 2 мкг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 4 мкг 0
Цинк 0.1 мг 0
Хром 4 мкг 0
Молибден 8 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 0
Никель 0.015 мг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 600 мг 4 гр
Органические кислоты 1.3 гр 200 мг
Вода 82 гр 10 гр
Моно- и дисахариды 15.2 гр 13.9 гр
Зола 300 мг 1.3 гр
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 55.4 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 1.3 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Соломка сладкая
Всего макроэлементов больше в продукте Соломка сладкая
Всего микроэлементов больше в продукте Соломка сладкая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: