--> --> --> -->

Что полезнее Сок вишнёвый или Абрикосы консервированные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок вишнёвый и Абрикосы консервированные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок вишнёвый Абрикосы консервированные
Пищевая ценность
Калорийность 51 мг 42.9 мг
Белки 700 мг 600 мг
Углеводы 11.4 гр 9.6 гр
Жиры 200 мг 500 мг
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0
Витамин C 7.4 мг 23 мг
Провитамин A 0.05 мг 0.4 мг
Витамин A (РЭ) 8 мкг 0.067 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 17 мг 23 мг
Магний 6 мг 14 мг
Натрий 10 мг 14 мг
Калий 250 мг 144 мг
Фосфор 18 мг 24 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 400 мг 3.6 гр
Органические кислоты 1.7 гр 900 мг
Вода 85 гр 84 гр
Моно- и дисахариды 11.4 гр 7.6 гр
Зола 400 мг 800 мг
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 2 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Абрикосы консервированные
Всего макроэлементов больше в продукте Сок вишнёвый
Всего микроэлементов больше в продукте Абрикосы консервированные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: