Что полезнее Шоколад молочный или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад молочный и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад молочный	Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	554 мг	215 мг
Белки	9.8 гр	11.4 гр
Углеводы	50.4 гр	1.3 гр
Жиры	34.7 гр	18.2 гр
Витамины
Витамин B3	0.4 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.45 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	2.6 мг	4.5 мг
Витамин B1	0.08 мг	0.04 мг
Витамин E (ТЭ)	0.8 мг	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0.012 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.022 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.02 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	352 мг	26 мг
Магний	68 мг	16 мг
Натрий	136 мг	823 мг
Калий	462 мг	193 мг
Фосфор	309 мг	131 мг
Сера	0	114 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	1.3 гр	200 мг
Органические кислоты	500 мг	0
Вода	1.1 гр	66.1 гр
Моно- и дисахариды	47.5 гр	500 мг
Зола	2.2 гр	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	2.9 гр	800 мг
Насыщеные жирные кислоты	19 гр	6.6 гр
Холестерин	15 мг	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0